Close
Paieškos rezultatai
Prekiių filtrai

Vitaminai plaukams ir nagams

Žvilgantys plaukai ir stiprūs nagai – ne tik puošmena, bet ir puikios sveikatos ženklas. Įdomu tai, kad jų būklę dažniausiai lemia ne išorinės naudojamos kosmetikos priemonės, bet su maistu ir maisto papildais gaunamos medžiagos. Kokius vitaminus ir mikroelementus verta naudoti plaukams ir nagams stiprinti?

Rodyti daugiau
Žiūrėti kaip Tinklelis Sąrašas
Rikiuoti pagal
Rodyti puslapyje
NEW NORDIC HAIR VOLUME, 90 tablečių paveikslėlis

NEW NORDIC HAIR VOLUME, 90 tablečių

59,77€ 44,83€
Kaina galioja tik užsakant internetu
AMBIO BIOTINAS, 100 kapsulių paveikslėlis

AMBIO BIOTINAS, 100 kapsulių

8,99€ 6,74€
Kaina galioja tik užsakant internetu
BIOSIL, 120 kapsulių paveikslėlis

BIOSIL, 120 kapsulių

BioSil, maisto papildas. Pažangi Ch-OSA® papildyta Vitaminu C, kuris padeda palaikyti normalų kolageno, kuris reikalingas normaliai odos, kaulų ir kremzlių funkcijai, susidarymą.
60,98€ 45,74€
Kaina galioja tik užsakant internetu
NEW NORDIC HAIR VOLUME GUMMIES, 60 guminukų paveikslėlis

NEW NORDIC HAIR VOLUME GUMMIES, 60 guminukų

18,26€ 13,70€
Kaina galioja tik užsakant internetu
JAMIESON HAIR SKIN NAILS (Biotin), 5000 mcg, 60 kramtomųjų tablečių paveikslėlis

JAMIESON HAIR SKIN NAILS (Biotin), 5000 mcg, 60 kramtomųjų tablečių

18,04€ 13,53€
Kaina galioja tik užsakant internetu
SILICEA DIRECT, 15 ml, geriamasis gelis, 30 vnt.  paveikslėlis

SILICEA DIRECT, 15 ml, geriamasis gelis, 30 vnt.

19,66€ 14,74€
Kaina galioja tik užsakant internetu
SWANSON BIOTIN, 5 mg, 100 kapsulių paveikslėlis

SWANSON BIOTIN, 5 mg, 100 kapsulių

9,50€ 7,12€
Kaina galioja tik užsakant internetu
BIOSIL, 60 kapsulių paveikslėlis

BIOSIL, 60 kapsulių

BioSil, maisto papildas. Pažangi Ch-OSA® papildyta Vitaminu C, kuris padeda palaikyti normalų kolageno, kuris reikalingas normaliai odos, kaulų ir kremzlių funkcijai, susidarymą.
33,99€ 25,49€
Kaina galioja tik užsakant internetu
ARKOPHARMA FORCAPIL, 60 kapsulių paveikslėlis

ARKOPHARMA FORCAPIL, 60 kapsulių

12,20€ 9,15€
Kaina galioja tik užsakant internetu
NEW NORDIC HAIR VOLUME, 30 tablečių paveikslėlis

NEW NORDIC HAIR VOLUME, 30 tablečių

22,34€ 16,76€
Kaina galioja tik užsakant internetu
BAMBUKO SILIKA, 300 mg, 60 kapsulių paveikslėlis

BAMBUKO SILIKA, 300 mg, 60 kapsulių

10,13€ 7,60€
Kaina galioja tik užsakant internetu
LIVOL EXTRA BEAUTY, 90 tablečių  paveikslėlis

LIVOL EXTRA BEAUTY, 90 tablečių

13,93€ 10,45€
Kaina galioja tik užsakant internetu
GROŽVITA, 80 kapsulių paveikslėlis

GROŽVITA, 80 kapsulių

5,08€ 3,81€
Kaina galioja tik užsakant internetu
SILICEA DIRECT, abrikosų skonio, 30 paketėlių paveikslėlis

SILICEA DIRECT, abrikosų skonio, 30 paketėlių

19,66€ 14,74€
Kaina galioja tik užsakant internetu
ROYAL GREEN BIO SELENO KOMPLEKSAS, 60 kapsulių paveikslėlis

ROYAL GREEN BIO SELENO KOMPLEKSAS, 60 kapsulių

100% augalinės kilmės selenas iš juodojo bastučio, papildytas tikruoju imbieru, kvapiuoju rozmarinu, ceiloniniu cinamonu ir dažine ciberžole normaliai imuninės sistemos ir skydliaukės veiklai palaikyti. Tai natūralios kilmės, ekologiškas maisto papildas!
18,25€ 13,69€
Kaina galioja tik užsakant internetu
NEW NORDIC HAIR GRO, 60 kapsulių  paveikslėlis

NEW NORDIC HAIR GRO, 60 kapsulių

33,54€ 25,16€
Kaina galioja tik užsakant internetu
ROYAL GREEN BIO Vitaminų B kompleksas (odai, plaukams, nagams), 60 kapsulių paveikslėlis

ROYAL GREEN BIO Vitaminų B kompleksas (odai, plaukams, nagams), 60 kapsulių

100% augalinės kilmės B grupės vitaminai iš peruvinės gvajavos, tikrojo citrinmedžio vaisių ir siauralapio baziliko, silicis- iš tikrojo bambuko, selenas- iš juodojo bastučio ir kiti. Tai natūralios kilmės ekologiškas maisto papildas!
27,50€ 20,62€
Kaina galioja tik užsakant internetu
BIOCELL SILICIUM BOOSTER, odai, plaukams, nagams, 300 ml paveikslėlis

BIOCELL SILICIUM BOOSTER, odai, plaukams, nagams, 300 ml

22,69€ 17,02€
Kaina galioja tik užsakant internetu
BIORGA CYSTIPHANE, plaukams ir nagams, 120 tablečių paveikslėlis

BIORGA CYSTIPHANE, plaukams ir nagams, 120 tablečių

29,98€ 22,48€
Kaina galioja tik užsakant internetu
BIOSIL, skystas maisto papildas, 30 ml (2 mėnesiams) paveikslėlis

BIOSIL, skystas maisto papildas, 30 ml (2 mėnesiams)

30,25€ 22,69€
Kaina galioja tik užsakant internetu

Geriausia vitaminų kompozicija plaukams ir nagams


Tam, kad plaukai ir nagai būtų stiprūs, specialistai patariama naudoti vitaminų, mineralų ir mikroelementų derinius. Kalio, magnio ir cinko derinys gali padėti išvengti plaukų slinkimo, sausėjimo. Plaukams ir nagams stiprinti itin svarbi gera odos būklė. Ją efektyviai gerina vitaminai A ir E bei vitaminas C.

Vitaminai, skatinantys plaukų augimą


Natūralu, kad sveikų plaukų rodiklis daugeliui – plaukų tankumas. Todėl dažnai norisi, kad plaukai būtų kuo vešlesni ir kuo greičiau atsigautų po slinkimo, lūžinėjimo.

Tam, kad augtų nauji plaukai, turi susiformuoti jų folikulai – šį procesą skatina vitaminas D, kurio natūraliai gauname su saulės šviesa. Šaltuoju metų periodu galima vartoti papildus plaukams, kurių sudėtyje būtų reikiama šio vitamino paros dozė.

Plaukų slinkimą stabdančios priemonės


Plaukus nuo slinkimo saugo vitaminas B7 – dar žinomas kaip biotinas. Reikiamas jo kiekis organizme gali ne tik gerinti plaukų būklę, bet ir normalizuoti nervų sistemos veiklą, medžiagų apykaitą.

Biotinas dažnai būna itin reikšminga sudėtinė dalis papilduose, kuriuos galima laikyti naudingiausiais ir geriausiais vitaminais plaukams.

Ką daryti, kad nagai augtų gražūs ir stiprūs?


Stiprūs nagai liudija apie tai, kad organizme yra pakankamas geležies kiekis – dažnai sergantiems mažakraujyste ar moterims, kurių mėnesinės itin gausios, nagai lūžinėja ir sluoksniuojasi. Tai rodo geležies trūkumą, kurį atstatyti galima subalansuota mityba kartu su vitaminais nagams stiprinti – vitaminu A, C, D, taip pat ir mikroelementais kalciu ir cinku.

Kokios medžiagos daro didžiausią poveikį plaukams ir nagams?


Tam, kad nagai ir plaukai būtų sveiki ir stiprūs, patariama sveikai maitintis ir gerti pakankamai vandens, judėti, vengti streso ir kitų organizmą itin stipriai išbalansuojančių faktorių. Tačiau, jei savaime plaukų ir nagų būklės pagerinti nepavyksta, yra gausu papildų ir vitaminų, kuriuose esančios naudingos medžiagos sugrąžins žvilgesį ir tvirtumą.

Mitybos ir papildų sudėtinės dalys, padėsiančios pagerinti plaukų ir nagų būklę:

  • Selenas – padeda palaikyti normalią plaukų ir nagų būklę bei normalią imuniteto bei skydliaukės veiklą.
  • Biotinas – saugo plaukus nuo slinkimo, lūžinėjimo, skatina plaukų ir nagų augimą, saugo normalią nagų būklę.
  • Cinkas – būtinas statybinės organizmo medžiagos – baltymų gamybai, iš kurios ir sudaryti plaukai ir nagai; gerina odos būklę, saugo plaukus ir nagus nuo išsausėjimo, lūžinėjimo.
  • Kalcis – saugo nuo plaukų plonėjimo, palaiko odos drėgmę, iš kurios maitinamos plaukų šaknys, palaikomi tvirti nagai.
  • Magnis – gerina energijos apykaitą, baltymų sintezę; organizmas šio mikroelemento negamina, todėl itin svarbu jo gauti su maistu ar papildais.
  • Vitaminas D – skatina plaukų augimą, ilgainiui vartojant plaukai tampa vešlesni, atrodo sveikesni.

Kiek reikia laiko, kad pastebėtumėte rezultatus?


Jei pastebėjote, kad itin stipriai pasikeitė jūsų plaukų ir nagų būklė, vitaminai gali tapti puikia išeitimi – tačiau reikia nusiteikti, kad jų vartojimas bus naudingas tik tuomet, jei bus suderintas ir nuoseklus. Prieš pradedant vartoti vitaminus ar maisto papildus, verta pasikonsultuoti su gydytoju arba vaistininku – sužinoti, ar vitaminai dera tarpusavyje ir su kokiais maisto produktais juos geriausiai naudoti.


Jei seksite nurodymų, būklės pagerėjimą galėsite pastebėti po kelių mėnesių – tačiau konkretus laikas priklauso nuo itin daugelio faktorių: pradinės organizmo būklės, gyvensenos įpročių, gretutinių negalavimų.