Pirmoji pagalba patyrus 2 laipsnio nudegimą: žingsnis po žingsnio

Antro laipsnio nudegimas – tai vidutinio sunkumo odos pažeidimas, kuris paveikia tiek paviršinį, tiek gilesnį odos sluoksnį. Tačiau laiku ir teisingai suteikta pirmoji pagalba gali ženkliai sumažinti skausmą, komplikacijų riziką ir pagreitinti gijimą. Todėl žinoti, kaip elgtis pirmosiomis minutėmis po nudegimo, kokius produktus naudoti, o kurių vengti – itin svarbu kiekvienam. Taigi, šiame straipsnyje pakalbėsime apie tai, kaip atpažinti antro laipsnio nudegimą, kokie pirmosios pagalbos žingsniai yra svarbiausi, kaip apsisaugoti nuo saulės nudegimų pasitelkus SPF apsaugą, bei kokias priemones naudoti po saulės, kad oda greičiau atsistatytų.

Kas yra 2 laipsnio nudegimas ir kaip jis atpažįstamas?

Antro laipsnio nudegimas pažeidžia ne tik viršutinį odos sluoksnį (epidermį), bet ir gilesnį – dermą. Tokiu atveju atsiranda ne tik paraudimas ar skausmas, bet ir pūslelės, šlapiuojantis paviršius bei stiprus deginantis pojūtis. Nudegimai mediciniškai klasifikuojami pagal pažeidimo gylį: 1 laipsnio – lengvas paviršinis (pavyzdžiui, lengvas nudegimas nuo saulės), 2 laipsnio – dalinis odos sluoksnių pažeidimas, o 3 laipsnio – giluminis, kai pažeidžiami visi odos sluoksniai ir raumenys ar kaulai. 

Tokio tipo nudegimai dažniausiai atsiranda dėl ilgesnio sąlyčio su karštu paviršiumi (pavyzdžiui, garais, verdančiu vandeniu, alyva), tiesioginės liepsnos arba per ilgo buvimo saulėje be apsaugos. Taip, net ir nuo saulės galima patirti antro laipsnio nudegimą. Jei oda stipriai perkaista ir susidaro pūslelės – tai signalas, kad pažeisti gilesni odos sluoksniai. Ir nors 2 laipsnio nudegimas dažnai gali būti gydomas namuose, netinkamas elgesys – pavyzdžiui, pūslių pradūrimas ar netinkamos priemonės – gali sukelti infekciją ar palikti randus.

Ką daryti patyrus 2 laipsnio nudegimą? Žingsnis po žingsnio

Kaip elgtis pirmosiomis minutėmis po nudegimo? Ką daryti, kad būklė nepablogėtų? Reikia greitai, bet atsargiai vėsinti pažeistą vietą, pasirūpinti švara, neliesti pūslių ir naudoti specialias priemones, kurios mažina skausmą bei apsaugo odą nuo infekcijos. Laiku suteikta pirmoji pagalba gali žymiai sumažinti žalos mastą, skausmą ir pagreitinti gijimo procesą. Štai pagrindiniai žingsniai, kaip reikėtų elgtis patyrus 2 laipsnio nudegimą:

1 žingsnis: Vėsinkite pažeistą vietą

Pirmiausia nudegusią vietą reikia kuo greičiau palaikyti po švelnia vėsia (bet ne ledine) tekančio vandens srove 10-20 minučių. Tai padeda sumažinti temperatūrą audiniuose ir sustabdyti tolesnį odos pažeidimą. Negalima naudoti ledo, nes jis gali dar labiau pakenkti audiniams.

2 žingsnis: NELIESKITE pūslių

Jei matote pūsles – jų nepradurkite! Pūslelės saugo pažeistą odą nuo infekcijų. Jų pradūrimas gali sukelti bakterijų patekimą į žaizdą ir sulėtinti gijimą. Uždenkite vietą švaria medžiaga arba naudokite specialų pleistrą nuo nudegimų. Galite įsigyti Urgo pleistrą nudegimams – sterilus, apsaugantis nuo infekcijų ir padedantis odai regeneruotis.

3 žingsnis: Naudokite gelį, kuris nuramins odą

Atvėsinus naudokite specialų nudegimų gelį, kuris ramina odą, mažina uždegimą ir skatina gijimą. Tokie geliai dažnai turi antiseptinių, drėkinančių ir regeneraciją skatinančių medžiagų, pavyzdžiui, pantenolio ar sidabro jonų. Jei nudegimas silpnesnis, puikiai tinka Grivix gelis. Šis gelis padeda atkurti odos apsauginį sluoksnį, malšina skausmą ir uždegimą, tinka naudoti tiek nudegus nuo karščio, tiek nuo saulės ar net vabzdžių įkandimo.

4 žingsnis: Malšinkite skausmą

Kadangi antro laipsnio nudegimas dažnai sukelia stiprų skausmą, jam malšinti gali prireikti nereceptinių vaistų nuo skausmo. Puikiai tinka ibuprofenas ar paracetamolis. Tačiau būtina laikytis vartojimo instrukcijų.

5 žingsnis: Stebėkite gijimo eigą

Gijimo metu svarbu prižiūrėti nudegimo vietą, palaikyti švarą, vengti saulės poveikio ir nenaudoti šiurkščių kosmetikos priemonių. Jei žaizda pradeda stipriai pūliuoti, atsiranda karščiavimas ar nepakeliamas skausmas – būtina kuo skubiau kreiptis į gydytoją.

Kaip apsisaugoti nuo saulės nudegimų?

Efektyviausia apsauga – naudoti aukštą SPF turinčias priemones, vengti saulės piko valandomis, dėvėti tinkamus drabužius ir po saulės vonių pasirūpinti tinkama odos priežiūra. Saulės spinduliai yra viena dažniausių nudegimo priežasčių šiltuoju metų laiku. Ilgas buvimas saulėje be apsaugos sukelia odos paraudimą, deginantį skausmą, o stipresnis nudegimas gali pasireikšti net ir pūslių susidarymu – ir tai jau yra 2 laipsnio nudegimas nuo saulės.

Norint to išvengti, labai svarbu naudoti kokybiškas apsaugos nuo saulės priemones. Jos turi būti su SPF (angl. Sun Protection Factor) ne mažesniu kaip 30, o jautriai ar šviesiai odai – SPF 50+. Tokias priemones būtina tepti ne tik prieš išeinant į lauką, bet ir pakartotinai – kas 2 valandas bei po maudynių ar stipraus prakaitavimo. Gintarinėje vaistinėje galima rasti žinomų prekės ženklų priemonių, kurios saugo nuo UV spindulių, pavyzdžiui, Avene produktų, Bioderma Photoderm liniją, ir kitas dermatologiškai patikrintas formules. Svarbu atminti, kad SPF neapsaugo 100% – jis tik prailgina laiką, kurį galite saugiai praleisti saulėje. Be to, apsaugos nuo saulės priemonės turėtų būti tepamos tolygiai ant visų atvirų kūno vietų: veido, kaklo, ausų, rankų, kojų ir net pėdų.

Papildomi patarimai norint apsisaugoti nuo saulės

- Saulėje būkite atsargūs nuo 11 iki 16 val. – tai pavojingiausias metas, kuomet UV spinduliai stipriausi.

- Dėvėkite skrybėles, akinius nuo saulės, lengvus ilgomis rankovėmis rūbus.

- Ypatingai saugokite vaikus – jų oda daug jautresnė UV spinduliams.

- Gerkite pakankamai vandens – perkaitimas ir dehidratacija taip pat pavojingos būklės sveikatai.

Ką naudoti odos priežiūrai po saulės ar nudegimo?

Kaip tinkamai pasirūpinti oda, jei ji jau paraudusi, jautri ar sudirginta po buvimo saulėje? Po saulės poveikio ar nudegimo būtina naudoti specialias raminamąsias ir drėkinamąsias priemones – losjonus, gelius ar kremus su pantenoliu, alaviju ar ramunėlėmis, kurie padeda odai atsigauti. Net ir tuomet, kai nudegimas nuo saulės atrodo nedidelis, o oda tik paraudusi, ji vis tiek patyrė žalą. Tokia oda tampa dehidratuota, jautri, gali pleiskanoti ar net perštėti. Jei nudegimas sunkesnis – pavyzdžiui, 2 laipsnio nudegimas, kai atsiranda pūslių – odos priežiūra po saulės tampa dar svarbesnė, siekiant išvengti infekcijos, randų atsiradimo ir skausmo.

Todėl po saulės vonių ar nudegimų rekomenduojama naudoti kosmetiką, skirtą po saulės. Šios priemonės vėsina odą, padeda atkurti natūralų drėgmės balansą, skatina gijimą, ramina sudirgimą. Gintarinėje vaistinėje galite rasti dermatologų rekomenduojamas, kokybiškas priemones odos priežiūrai po saulės. Viena veiksmingiausių priemonių – Pantenol Forte purškalas arba kremas – tinka naudoti po lengvų ar vidutinių nudegimų.

Be to, po nudegimo venkite naudoti riebias, užkemšančias ar kvepiančias priemones – jos gali dar labiau sudirginti odą. Gerkite daug vandens – tai padeda organizmui greičiau atsistatyti iš vidaus. Neplėškite besilupančios odos mechaniškai – leiskite jai natūraliai atsinaujinti. Ir stenkitės kelias dienas po nudegimo neleisti laiko saulėje arba apsaugokite pažeistas vietas drabužiais.

Kada dėl nudegimo būtina kreiptis į gydytoją?

Nors dažniausiai 2 laipsnio nudegimas gali būti gydomas namų sąlygomis, yra tam tikri atvejai, kai būtina nedelsti ir kreiptis į gydytoją. Antro laipsnio nudegimu apima gilesnius odos sluoksnius ir gali būti pavojingas, ypač jei pažeistas didelis odos plotas ar jautrios kūno vietos. Namų priemonių gali nepakakti, jei žaizda pradeda pūliuoti, nepraeina skausmas, pakyla temperatūra ar atsiranda infekcijos požymių.

Kreiptis į gydytoją būtina tuomet, kai 2 laipsnio nudegimas yra didesnis nei 5-10 % kūno paviršiaus – net jei pažeidimas atrodo paviršinis, didesnis nudegęs odos plotas gali reikalauti medicininio stebėjimo. Ypatingas dėmesys turi būti skiriamas nudegimams veido, plaštakų, pėdų, sąnarių ar lytinių organų srityse, nes šios vietos yra itin jautrios, jose gijimas vyksta lėčiau, o randų rizika – didesnė. Jei nudegė vaikas ar senjoras, taip pat būtina pasitarti su gydytoju, nes jų oda yra plonesnė ir jautresnė, tad net nedidelis pažeidimas gali turėti rimtų pasekmių. Įspėjamieji ženklai, tokie kaip paraudusi, ištinusi žaizda, nemalonus kvapas, pūliavimas ar karščiavimas, rodo galimą infekciją. Be to, stiprus, nepraeinantis skausmas ar didelės, atsivėrusios pūslelės taip pat yra signalas, kad gijimo procesas gali būti komplikuotas ir reikalingas profesionalus įvertinimas bei priežiūra.

Šaltiniai:

• Deloughery MN. Sunburn: prevention and treatment. Nurse Pract. 1981 May-Jun;6(3):28-9, 34, 43. doi: 10.1097/00006205-198106030-00005. PMID: 7231818.

• Groves GA. Sunburn and its prevention. Australas J Dermatol. 1980 Dec;21(3):115-41. doi: 10.1111/j.1440-0960.1980.tb00156.x. PMID: 7016109.

• Han A, Maibach HI. Management of acute sunburn. Am J Clin Dermatol. 2004;5(1):39-47. doi: 10.2165/00128071-200405010-00006. PMID: 14979742.

• Bens G. Sunscreens. Adv Exp Med Biol. 2014;810:429-63. doi: 10.1007/978-1-4939-0437-2_25. PMID: 25207381.

• He H, Li A, Li S, Tang J, Li L, Xiong L. Natural components in sunscreens: Topical formulations with sun protection factor (SPF). Biomed Pharmacother. 2021 Feb;134:111161. doi: 10.1016/j.biopha.2020.111161. Epub 2020 Dec 24. PMID: 33360043.

• Ji S, Xiao S, Xia Z; Chinese Burn Association Tissue Repair of Burns and Trauma Committee, Cross-Straits Medicine Exchange Association of China. Consensus on the treatment of second-degree burn wounds (2024 edition). Burns Trauma. 2024 Jan 30;12:tkad061. doi: 10.1093/burnst/tkad061. PMID: 38343901; PMCID: PMC10858447.