Nėščiųjų kursai

„Gintarinė vaistinė“ kartu su žindymo specialiste lektore Natalja Bartkevičiene įkūrė nėščiųjų mokyklą, kurioje vyksta paskaitos nėščiosioms, seminarai, žindymo kursai besilaukiantiems internetu, naudingi tiek mamoms, tiek abiem tėvams. Jų metu specialistai perduos pačias reikalingiausias žinias ir atsakys į visus jums rūpimus klausimus. Nėščiųjų mokyklėlė patiks tiems, kurie ieško profesionalių kursų besilaukiantiems, aiškios ir praktiškai pritaikomos informacijos. 

Šį mėnesį vyks šios nėščiųjų paskaitos:

• • "Naujagimio priežiūros gudrybės"
  • "Sėkmingas žindymas"
  • "Žindymo sunkumai ir jų sprendimo būdai" 
  • "Mūsų kūdikis pasirengęs primaitinimui!"
  • "Nujunkimo procesas"
  • "Tėvelių mokykla"

PASKAITŲ DATAS BEI LAIKUS GALITE RASTI NUORODOJE: NUOTOLINĖS PASKAITOS BESILAUKIANČIOMS IR JAU PAGIMDŽIUSIOMS MAMOMS. ŽINDYMO KURSAI - Bilietai

 

REGISTRAVIMO Į NĖŠČIŲJŲ UŽSIĖMIMUS TVARKA:

1. Įsigyjate bilietą į norimus nėščiųjų kursus internetu: Bilietai
2. Registruojatės į nėščiųjų paskaitą elektroniniu paštu zindymas@gintarine.lt, kartu prisegate bilietą. Jokių kitų asmens duomenų nurodyti nereikia.
3. 2 d.d. iki seminaro pradžios į savo elektroninį paštą gaunate nuorodą registracijai ir prisijungimui gauti.

Informacijos pasiteiravimui  +37068672201. Informacija suteikiama darbo dienomis nuo 9:00 val. iki 18:00 val

Artimiausiu metu visos nėščiųjų paskaitos vyks nuotoliniu būdu internetu sistemoje www.clickmeeting.com. Rekomenduojame parsisiųsti aplikaciją į savo mobilųjį telefoną.

 

Žindymo seminaras - vienas svarbiausių

Kai kurioms moterims žindyti nuo pat pradžių pavyksta lengvai, bet kitoms tai būna iššūkis ir išmokti  prireikia šiek tiek daugiau laiko. Mūsų nėščiųjų mokyklos organizuojamos paskaitos besilaukiančioms ir jau pagimdžiusioms mamytėms su lektore Natalja Bartkevičienė padės sustiprinti ryšį su naujagimiu, suteiks jums pagrindinių žinių apie žindymo pradžią bei atsakys į dažniausiai kylančius klausimus apie maitinimą krūtimi.

Svarbu žinoti, kad pirmosios mažylio dienos šiame pasaulyje yra ypatingos: jis patenka į visiškai naują aplinką, jį supa nauji žmonės, kvapai, garsai. Tiek daug pasikeitimų kelia nemažą nerimą ir baimę. Tačiau nusiraminimą ir saugumo jausmą gali suteikti mamos buvimas šalia. Ne veltui sakoma, jog prisilietimas turi magišką galią, o ypač – mamos prisilietimas prie savo kūdikio.

Kursų nėščiosioms metu papasakosime, koks itin reikšmingas yra mažylio ir mamos ryšys, kuris pirmaisiais gyvenimo mėnesiais yra užmezgamas ne tik per mylavimą, sūpavimą, kalbinimą, bet pirmiausia per žindymą. Žindymo kursų metu dar kartą įrodysime, kad tinkamas maitinimas - neabejotinai vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių mažylio augimą, vystymąsi, sveikatą ir adaptaciją. Motinos pienas yra natūralus ir geriausiai pritaikytas maistas kūdikiui, be to, žindymas padeda stiprinti mamos ir vaiko ryšį, vaikas jaučiasi saugesnis, jam tampa lengviau prisitaikyti prie aplinkos. Apie tai ir kur kas plačiau bendrausime paskaitų nėščiosioms metu.

Žindymo seminaro temos:

• • Žindymo pradžios organizavimas. Maitinimo krūtimi įgūdžiai. Taisyklingas maitinimas - svarbiausias sėkmingo žindymo veiksnys. Dauguma problemų atsiranda dėl netinkamos žindymo technikos.
  • Nėščiosios ir maitinančios moters krūtų ir spenelių priežiūra.
  • Mamos pieno sudėtis ir privalumai.
  • Ką gali valgyti pagimdžiusi mama.

Žindymo iššūkiai: kaip juos įveikti ramiai ir užtikrintai?

Pirmąjį mėnesį tiek mama, tiek kūdikis gali susidurti su įvairiais iššūkiais, tačiau svarbiausia – išmokti juos priimti ramiai. Žindymas reikalauja laiko, kantrybės ir patirties, o ankstyvas problemų sprendimas padeda užtikrinti gerą pieno gamybą ir ilgesnį žindymo laikotarpį ateityje. Seminaro metu gausite naudingų patarimų, kaip įveikti visus iššūkius, su kuriais dažnai susiduria mamos nuo pat pirmos dienos po gimdymo.

Žindymo sunkumai po gimdymo:

• Skausmingas žindymas;
• Kūdikis neima krūties;
• Plokšti ar įdubę speneliai;
• Pritvinkusios, sunkios ir skausmingos krūtys;
• Nepakankama pieno gamyba;
• Pieno per daug – hiperlaktacija;
• Kūdikis springsta žįsdamas.
• Tekantis pienas;
• Viena krūtis didesnė už kitą. Kūdikis neima vienos krūties;
• Spenelių pienligė;
• Balti taškai ant spenelių;
• Užsikimšę pieno latakai;
• Mastitas – pieno sąstovis.

Jei susidūrėte su sunkumais, svarbu nelikti vienai – žindymo konsultantė gali padėti rasti tinkamiausią sprendimą ir sudaryti individualų žindymo pagalbos planą. Laiku kreipusis kvalifikuotos pagalbos, daugumą problemų galima įveikti ir džiaugtis sklandžiu žindymo procesu.

Tėčio vaidmuo pirmaisiais mėnesiais: kaip jaustis užtikrintai?

Gimus vaikui, tėčiai dažnai patiria nerimą – pirmosios dienos, savaitės ar net mėnesiai gali būti kupini naujų iššūkių. Prisitaikyti prie pasikeitusios kasdienybės reikia laiko, tačiau žinant pagrindines kūdikio priežiūros taisykles ir turint reikiamų žinių, viskas tampa daug paprasčiau. Sunkumai žengiant pirmuosius tėvystės žingsnius kartais gąsdina ir šiuolaikiniams tėvams kelia vis daugiau klausimų:

• kaip padėti mamai organizuoti žindymą;
• kodėl kūdikis žagsi;
• ar būtina mažylį atrūginti;
• ar atpylinėjimas yra liga;
• kaip stiprinti naujagimio vietinį imunitetą;
• kiek kartų turėtų tuštintis ir kokios spalvos;
• kaip keisti sauskelnes;
• ir daug kitų klausimų.

Puikus būdas formuoti ryšį su savo vaiku – atlikti tėvų pareigas: keisti sauskelnes, aprengti, maudyti, guldyti miegoti ir t. t. Nebijokite atvirai rodyti meilę savo žmonai ir kūdikiui prisilietimais bei nuoširdžiu bendravimu. Rūpinkitės jais ir padėkite, palaikykite žmoną. Praleiskite daugiau laiko su savo mažyliu ir leiskite mamai pailsėti bei atsikvėpti.

Pirmasis kūdikio mėnuo: kaip tinkamai juo pasirūpinti?

Tinkama naujagimio priežiūra: ko kūdikiui reikia pirmąjį gyvenimo mėnesį? Jei vaikas yra pirmagimis šeimoje, šie klausimai būsimiems tėveliams visada kelia nerimą, todėl pasiruošti kūdikio priežiūrai tiesiog būtina. Tai padės įveikti įvairias bėdas, suprasti, kodėl mažylis neramus ar verkia, ir suteikti jam pagalbą.
Kalbėsimės apie naujagimio higieną, virkštelės ir odos priežiūrą, sauskelnių keitimą, užpakaliuko iššutimus ir kitus pirmųjų dienų iššūkius. Aptarsime, koks turėtų būti kūdikio kambarys, lovytė, čiužinys, patalynė. Paaiškinsime apie patalpų vėdinimą, drėkinimą ir oro temperatūrą. Pasirūpinsime, kad mažylio maudynės būtų malonumas, o ne varginanti procedūra. Įgiję svarbių žinių ir sužinoję įvairių gudrybių, galėsite nurimti ir mėgautis mažylio laukimu.

Kūdikio mityba pirmaisiais metais: sveikos ateities pagrindas

Pirmaisiais gyvenimo metais klojamas praktiškai visų vaiko organizmo procesų pagrindas. Tai, ką ir kaip jis valgo, daro tiesioginę įtaką fiziniam ir protiniam vystymuisi, imuninės sistemos stiprumui bei galimam polinkiui į alergijas. Net būsima gyvenimo trukmė gali priklausyti nuo ankstyvosios mitybos įpročių. Kad kūdikis gautų visų reikalingų maistinių medžiagų, svarbu žinoti, kada ir kaip pradėti papildomą maitinimą. Seminaro metu aptarsime Europos ir pasaulio rekomendacijas, padėsime suprasti, kaip užtikrinti visavertę ir subalansuotą kūdikio mitybą nuo pat pirmųjų mėnesių. 

Temos:

• Kūdikio pasirengimo papildomam maistui požymiai.
• Kada ir kaip pradėti primaitinimą?
• Kaip tinkamai pristatyti mažyliui papildomą maistą?
• Ar galima duoti vandens pirmaisiais gyvenimo mėnesiais?
• Ar reikia duoti cukraus ir druskos?
• Nuo kokių daržovių pradėti?
• Gaminti ar rinktis pramoninės gamybos maistelį?
• Nuo kokios košės pradėti? Kas yra glitimas?
• Kurie grūdai turi daug geležies?
• Kokie maisto produktai pagerina geležies įsisavinimą?
• Duoti sultis kūdikiui iki metų ar palaukti?

Žindymo nutraukimas: kada ir kaip tai padaryti švelniai?

Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja žindyti iki 2 metų, tačiau kiekvienos šeimos kelionė yra unikali. Kai kurios mamos krūtimi maitina ilgiau, kitos – pasirenka žindymą nutraukti po metų. Ir fiziniu, ir emociniu požiūriu sveikiausia, kai mažylis natūraliai atsisako krūties, tačiau tai nereiškia, kad mama turi žindyti ilgiau, nei jai pačiai priimtina.

Kada nutraukti žindymą – asmeninis kiekvienos šeimos sprendimas. Seminaro metu padėsime suprasti, kaip tai padaryti tinkamiausiu metu, atsižvelgiant į mamos, kūdikio ir visos šeimos poreikius. Tėčio vaidmuo šiame procese taip pat labai svarbus, todėl sprendimą verta priimti kartu.

Jei reikia nujunkymą paskatinti anksčiau, nei tam pasiruošęs mažylis, tai tikrai įmanoma padaryti švelniai ir su meile. Aptarsime būdus, kaip šį procesą padaryti kuo komfortiškesnį, išvengiant streso tiek vaikui, tiek mamai.