Judėkime drąsiai: naudingi ir įdomūs pratimai per karantiną
2021 m. vasario 12 d., penktadienis
Karantinas visai neturi būti nuosprendis užsikloti antklodėmis ir įsitaisyti su televizoriaus pulteliu rankose. Galime ir turime išlikti aktyvūs dėl savo sveikatos. Judėti galime namuose, arba saugiai netoliese esančiame parke, sodyboje, pamiškėje. Ne priežastis atsisakyti judėjimo ir esant šlapimo nelaikymui.
