Imunital
Imunital Shots maisto papildai
Imunital Shots – tai skystas maisto papildas patogiomis geriamomis dozėmis, su koncentruota sudėtimi. Jame derinami augaliniai ekstraktai, bičių produktai, priešpienio koncentratas ir vitaminas B6 – medžiagos, imuninei sistemai ir geresnei kasdienei savijautai palaikyti. Imunital Shots sudėtyje yra reishi ir shiitake grybų ekstraktų. Formulę papildo bičių pienelis bei priešpienio koncentratas, o vitaminas B6 padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą ir padeda mažinti pavargimo jausmą bei nuovargį. Skysta forma leidžia papildą vartoti patogiai ir greitai. Imunital Shots rekomenduojama vartoti vaikams nuo 3 metų ir suaugusiesiems – po 1 buteliuką per dieną, pirmoje dienos pusėje, prieš vartojimą suplakus.
Vienoje dienos dozėje yra:
- 1000 mg bičių pienelio;
- 250 mg reishi grybų ekstrakto;
- 250 mg shiitake grybų ekstrakto;
- 15 mg priešpienio koncentrato;
- 1,4 mg vitamino B6.
Imunital Shots kaina
Renkantis maisto papildus, svarbi ne tik sudėtis ar vartojimo forma, bet ir produkto kaina. O Imunital Shots kaina tikrai nėra labai maža, nes tai kompleksinės sudėties maisto papildas. Tačiau perkant internetu dažnai galite sutaupyti. Maisto papildai neretai įtraukiami į akcijas ir specialius pasiūlymus – gali būti taikomos nuolaidos antrai prekei ar „1+1“ pasiūlymai, lojalumo programų kainos bei papildomi nuolaidų kodai krepšeliui. Tokie pasiūlymai leidžia produktą įsigyti gerokai palankesne kaina nei įprastai ir galite įsigyti net kelias pakuotes iš karto.
Imunital Forte+ maisto papildai
Imunital Forte+ – tai dar vienas kompleksinės sudėties maisto papildas, kuriame derinami imunitetui svarbūs vitaminai, mineralai ir augalinės kilmės veikliosios medžiagos. Imunital Forte+ sudėtyje yra vitaminų C ir D3 bei cinko – medžiagų, kurios padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą. Vitaminas C taip pat padeda palaikyti normalią energijos apykaitą ir mažinti pavargimo jausmą bei nuovargį, o cinkas prisideda prie ląstelių apsaugos nuo oksidacinės pažaidos. Formulę papildo ir kitos veikliosios medžiagos – beta gliukanai, dažinių ciberžolių ekstraktas bei juodųjų pipirų ekstraktas su piperinu. Imunital Forte+ rekomenduojamas suaugusiesiems ir vaikams nuo 12 metų – po 1 kapsulę per dieną po valgio.
Imunital Plus maisto papildai
Imunital Plus – tai maisto papildas, sukurtas derinant augalinės kilmės sudedamąsias dalis ir vitaminą C. Viena svarbiausių Imunital Plus sudėties dalių – rausvažiedė ežiuolė, kuri kartu su vitaminu C padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą. Imunital Plus rekomenduojama vartoti suaugusiesiems po 1 kapsulę du kartus per dieną po valgio, o vaikams nuo 7 metų – po 1 kapsulę vieną kartą per dieną.
Dviejose kapsulėse yra:
- 400 mg kininių kordicepsų ekstrakto;
- 200 mg rausvažiedžių ežiuolių šaknų ekstrakto;
- 100 mg vitamino C.
Kaip palaikyti stiprią imuninę sistemą?
Imuninė sistema kasdien susiduria su įvairiais aplinkos veiksniais, todėl jos veiklai palaikyti svarbios ne tik tam tikros maistinės medžiagos, bet ir kasdienių įpročių visumą. Taigi, kas svarbu stipriam imunitetui?
Visavertė mityba
Tinkamai imuninės sistemos veiklai svarbu gauti pakankamai įvairių maistinių medžiagų. Kasdien į mitybą rekomenduojama įtraukti daugiau daržovių, vaisių, viso grūdo produktų, kokybiškų baltymų bei sveikųjų riebalų. Tokia mityba aprūpina organizmą vitaminais, mineralais ir antioksidantais, kurie dalyvauja daugelyje biologinių procesų.
Vitaminai
Kai kalbama apie imuniteto palaikymą, dažniausiai minimi keli svarbūs vitaminai. Vitaminas C padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą ir apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos. Jo galima gauti iš citrusinių vaisių, paprikų, brokolių, uogų ar kivių ar vartojant maisto papildus. Ne mažiau svarbus ir vitaminas D, padedantis palaikyti normalią imuninės sistemos funkciją. Kadangi mūsų klimato zonoje saulės ne visuomet pakanka, svarbu stebėti ir palaikyti pakankamą vitamino D kiekį organizme, ypač šaltuoju metų laiku. Prie normalios imuninės sistemos veiklos prisideda ir vitaminas A, svarbus gleivinių būklei bei natūralioms organizmo apsauginėms funkcijoms. Taip pat reikšmingi B grupės vitaminai, ypač vitaminas B6 ir vitaminas B12, kurie dalyvauja energijos apykaitoje ir prisideda prie normalios imuninės sistemos veiklos.
Mineralai
Stipriam imunitetui taip pat reikalingi ir mineralai. Pavyzdžiui, cinkas padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą ir dalyvauja ląstelių dalijimosi procesuose. Jo galima rasti mėsoje, ankštiniuose produktuose, riešutuose bei sėklose. Taip pat svarbus ir selenas, prisidedantis prie ląstelių apsaugos nuo oksidacinės pažaidos. Šio mineralo randama žuvyje, kiaušiniuose ir kai kuriuose riešutuose. Imuninei sistemai reikšmės turi ir geležis, dalyvaujanti deguonies pernešime organizme, bei magnis, kuris svarbus normaliai nervų sistemos veiklai ir energijos apykaitai. Be to, naudingi gali būti ir žuvų taukai.
Augaliniai preparatai ir natūralios kilmės medžiagos
Be vitaminų ir mineralų, daug dėmesio skiriama ir įvairiems augaliniams ekstraktams. Jie dažnai naudojami maisto papildų sudėtyse. Tarp populiarių pasirinkimų dažnai minimos ežiuolės, imbiero, ciberžolės, šeivamedžio uogų ar česnako ekstraktai. Kai kurie žmonės renkasi ir grybų kilmės ekstraktus ar bičių produktus.
Kokybiškas miegas ir poilsis
Miegas – vienas svarbiausių geros savijautos ir normalios organizmo funkcijos pagrindų. Poilsio metu organizme vyksta įvairūs atsistatymo procesai, todėl nuolatinis miego trūkumas gali paveikti bendrą savijautą ir energijos lygį. Suaugusiems rekomenduojama miegoti apie 7-9 valandas per parą, kad palaikyti normalią organizmo veiklą, energijos balansą bei bendrą savijautą.
Fizinis aktyvumas ir judėjimas
Reguliarus judėjimas svarbus ne tik fizinei formai, bet ir bendrai organizmo pusiausvyrai. Kasdienis vaikščiojimas, mankšta, važinėjimas dviračiu ar kita mėgstama veikla padeda palaikyti aktyvų gyvenimo būdą ir gerą savijautą, o svarbiausia – stiprią imuninę sistemą.
Streso valdymas ir emocinė savijauta
Ilgalaikis stresas gali paveikti daugelį organizmo procesų, todėl emocinei savijautai verta skirti ne mažiau dėmesio nei mitybai ar fiziniam aktyvumui. Poilsio ritualai, laikas gamtoje, kvėpavimo pratimai ar mėgstamos veiklos gali padėti atsipalaiduoti ir atkurti vidinę pusiausvyrą.
Skysčių vartojimas ir kasdieniai įpročiai
Pakankamas skysčių kiekis taip pat svarbus normaliai organizmo veiklai ir bendrai savijautai. Taip pat verta atkreipti dėmesį į kasdienius įpročius – susikurkite dienos režimą, daugiau laiko praleiskite gryname ore ir ribokite žalingus įpročius. Visa tai gali turėti reikšmingos įtakos gyvenimo kokybei ir savijautai.
