KARALIŠKI RIEŠUTAI, lazdyno riešutai, 80 g
Lazdyno riešutuose gausu baltymų, vitaminų, ypač E, B grupės ir kitų medžiagų.
Kilmės šalis: Gruzija
Sudėtis: lazdyno riešutai. Galimi sezamų, žemės riešutų ir kitų riešutų pėdsakai.
Energinė ir maistinė vertė 100 g: 717 kcal/2959 kJ, riebalų 66 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 9.9 g, angliavandenių 11 g, iš kurių cukrų 4.8 g, skaidulinės medžiagos 8.5 g, baltymų 15 g, druskos 0 g.
Rekomenduojama juos valgyti dirbantiems sunkų fizinį bei protinį darbą, vyresnio amžiaus žmonėms, maitinančioms kūdikius motinoms, kadangi padidina pieno kiekį. Taip pat sergantiems anemija, šlapimo pūslės akmenlige, diabetu, padeda imuninės sistemos, organizmo stiprinimui, padeda mažinti vėžinių ląstelių atsiradimo riziką, mažina cholesterolio kiekį kraujyje, valgomi su medumi lengvina kosulį.
KARALIŠKI RIEŠUTAI, lazdyno riešutai, 80 g
Lazdyno riešutuose gausu baltymų, vitaminų, ypač E, B grupės ir kitų medžiagų.
Kilmės šalis: Gruzija
Sudėtis: lazdyno riešutai. Galimi sezamų, žemės riešutų ir kitų riešutų pėdsakai.
Energinė ir maistinė vertė 100 g: 717 kcal/2959 kJ, riebalų 66 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 9.9 g, angliavandenių 11 g, iš kurių cukrų 4.8 g, skaidulinės medžiagos 8.5 g, baltymų 15 g, druskos 0 g.
Rekomenduojama juos valgyti dirbantiems sunkų fizinį bei protinį darbą, vyresnio amžiaus žmonėms, maitinančioms kūdikius motinoms, kadangi padidina pieno kiekį. Taip pat sergantiems anemija, šlapimo pūslės akmenlige, diabetu, padeda imuninės sistemos, organizmo stiprinimui, padeda mažinti vėžinių ląstelių atsiradimo riziką, mažina cholesterolio kiekį kraujyje, valgomi su medumi lengvina kosulį.